Facile Courgette plat Végétarien Soupe

Velouté de courgettes à la vache qui rit

Découvrez la recette de velouté de courgettes à la vache qui rit. Chaude ou froide, cette soupe végétarienne si on ne cuit pas dans le fond de volaille est un savoureux mélange de courgettes, oignons, pommes de terre ou carotte (selon l'envie) et touche de fromage avec la vache qui rit. Une soupe de courgette originale et améliorée facile à faire.

30min
Temps total
5
Personnes
70
Calories
Publié le 14/09/2025
Velouté de courgettes à la vache qui rit - Recette traditionnelle française

Ingrédients

Pour 5 personnes

Instructions

1

Préparation des légumes

Couper grossièrement la totalité des courgettes. Les déposer dans la cocotte.

2

Couper grossièrement la pomme de terre. Mettre dans la cocotte.

3

Couper l'oignon. Le mettre dans la cocotte avec les autres légumes. Ajouter le sel.

4

Mijotage

Couvrir d'eau. Il faut que le niveau de l'eau arrive à peu près à la même hauteur que le mélange de légumes. Cuire pendant 15 à 20 minutes. 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter 1,5 cube de bouillon de volaille.

5

Mixage

Une fois la cuisson terminée, verser le tout dans le blender. Mixer jusqu'à l'obtention d'une soupe bien homogène. Pour un effet plus crémeux, ajouter une ou deux portions de Vache qui rit.

6

Service

Après le mixage, laisser un peu refroidir la soupe avant de la manger.

Informations nutritionnelles (par portion)

70
Calories