Facile Tarte provençale été Courgette tomate thon

Tarte provençale aux courgettes, tomates et thon

Découvrez cette recette de tarte provençale aux courgettes, tomates et thon. Une façon savoureuse d'accommoder les courgettes. Cette tarte est particulièrement appréciée en été.

50min
Temps total
4
Personnes
190
Calories
Publié le 14/09/2025
Tarte provençale aux courgettes, tomates et thon - Recette traditionnelle française

Ingrédients

Pour 4 personnes

Instructions

1

Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte. Tapir le fond de moutarde. Égoutter le thon puis émiettez-le au fond de la tarte.

2

Laver et éplucher les courgettes. Couper en rondelles puis les blanchir dans une casserole d'eau bouillante salée, pendant 5 minutes à reprise de l'ébullition. Pendant ce temps, laver et couper les tomates en rondelles puis disposer dans la tarte. Saler. Préchauffer votre four à 200 °C.

200°C
3

Dans une jatte, casser les oeufs et mélanger à la crème avec un fouet. Laver et hacher les feuilles de basilic, puis incorporer à ce mélange. Saler et poivrer.

4

Égoutter soigneusement les courgettes et disposer sur les tomates. Verser la préparation à base d'œufs et de crème de façon uniforme sur la tarte. Saupoudrer de fromage râpé. Enfourner pendant environ 30 minutes à 200 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré. Démouler.

30 min 200°C

Informations nutritionnelles (par portion)

190
Calories