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Soupe de courgettes : la recette facile

Découvrez cette recette de soupe de courgettes originale. Prête en 25 minutes, elle est idéale pour débuter sur une note légère et savoureuse. N'hésitez pas à la déguster froide ou à la pimper avec d'autres légumes comme la carotte, l'oignon ou la pomme de terre. Vous obtiendrez un délicieux velouté !

40min
Temps total
4
Personnes
100
Calories
Publié le 14/09/2025
Soupe de courgettes : la recette facile - Recette traditionnelle française

Ingrédients

Pour 4 personnes

Instructions

1

Laver les courgettes, les couper en rondelles sans les éplucher. Ebouillanter les tomates, les peler, les épépiner et les couper en morceaux. Eplucher l'oignon et le couper en petits morceaux.

2

Faire fondre le beurre, ajouter les morceaux d'oignon et les faire cuire 3 minutes environ en remuant sans arrêt pour ne pas qu'ils colorent.

3

Ajouter les courgettes, mélanger. Ajouter les tomates, mélanger.

4

Mouiller avec le bouillon de volaille. Inutile de saler. Laisser cuire.

5

Mixer l'ensemble des ingrédients.

6

Mélanger le curry et la crème fraîche, verser dans la soupière. Ajouter le contenu du mixer et servez.

Informations nutritionnelles (par portion)

100
Calories